Llega el verano y nada como un buen helado para hacer más llevadero este calor que nos agobia. Sin embargo, ¿cuántas veces hemos renunciado a él para no cargarnos de calorías?
Hoy os traemos un Helado de palo de sandía, que os podréis comer sin temor a que os asalte ningún remordimiento. Además es refrescante, saludable y sin grasas.
La sandía tiene un alto contenido en agua, que nos ayudará a saciar la sed y a evitar la deshidratación. Además hará que nuestra piel, expuesta a un exceso de radiación solar y al ambiente reseco de la playa, presente un buen aspecto.
Esta fruta tiene un efecto diurético y depurativo, y es muy apropiada en las dietas para perder peso.
Ingredientes (para 4 helados):
- 250 g sandía sin piel ni pepitas
- 2 c/p sirope de Quinua real biológica
Elaboración:
- Poner en un recipiente los trozos de sandía y el sirope, y triturar.
- Rellenar los moldes de helado y ponerlos en el congelador. Al cabo de 2 horas introducir el palo de madera, y dejar congelar completamente.
Nota:
- c/p: cucharadita de postres.
Esperamos que este Helado de palo de sandía os haya gustado y os animéis a prepararlo.
5 comentaris:
Uhmmmmmmmmmmmmmmm, mira que tiene que estar bueno este helado, besos
Sofía
alaaaa!! buen helado y muy sano! fantástica forma de comer fruta! besos
Totalmente refrescante y muy apetitoso con ese color rojo tan bonito.
Besos.
Que pinta y que sano!! genial para este calorazo que hace!
Lo pruebo seguro,qué rico!
Un besazo
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